| Bunny Hop |
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Der Bunny HopIst neben Hochstartern und Vollbremsungen die wichtigste Übung für Anfänger. Der Bunny Hop ist ein Sprung mit dem Rad aus eigener Kraft. Man kann ihn im Stand machen, aber auch aus voller Fahrt heraus. Das Erlernen des Bunny Hops ist Voraussetzung für spätere Übungen wie den Pre Jump. Wichtig beim Bunny Hop: Gute Körperspannung! In den Pedalen stehen und Spannung zwischen den Händen am Lenker und den Füssen an den Pedalen aufbauen. Mit Clickies geht es wesentlich leichter, aber richtig lernen tut man es nur mit Flat Pedals. Heftig am Lenker reissen und während man diesen hoch zieht, die Füsse nachziehen. Quasi ein Strecksprung mit dem Rad. Free your mind and your ass will follow. DokumentationHier könnte man jetzt noch ein Foto zeigen....Ja! Wenn Sie Vorschläge für uns haben, schreiben Sie diese bitte ins Forum hinein: |